ポキ丼(2人分)
刺身が残った時等、少ない主材に好みを加えてできる丼です。ハワイでは、タコや他の魚類のポキ丼もあるようです。今回はシンプルレシピですので、お好みでアボガドを加えたり、青ネギをのせたりもできます。
| ご飯 | 2杯強 |
|---|---|
| マグロ | 250g(2cm角切り) |
| 玉ネギ | 1/4個(みじん切り) |
| 生野菜(レタスなど) | 適量 |
| 白ゴマ | 大さじ1 |
| 正油 | 小さじ2 |
|---|---|
| ゴマ油 | 小さじ2 |
| カイエンペッパーまたは一味唐辛子 | 少々 |
- まぐろをボウルに入れ、玉ネギと調味料を加え混ぜ、白ごまも加えて冷蔵庫で20〜30分冷やす。
- ご飯に生野菜をのせ、冷やしておいた具材をのせる。
※しそやみょうが等の香菜を細切りにしてのせるとさらに美味です。










